每日 2 粒软胶囊，可随食物服用。谨遵医嘱服用，效果更好。

放在儿童接触不到的地方。孕期或哺乳期女性，慢性病患者，老年人，18 岁以下人群，正在服用方剂（例如血液稀释剂）的人以及经医生诊断有医疗状况的人群，在服用膳食补充剂之前，应咨询医生。

密封保护。如果密封丢失或损坏，请勿使用。储存在受控室温 20°C 至 25°C（68°F 至 77°F）。不适当的储存条件，如长时间暴露在阳光直射下，高温和高湿会导致产品随着时间的推移而变质。

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