每日 1-3 粒，随餐或空腹服用，或遵医嘱。

放在儿童接触不到的地方。孕期或哺乳期女性，慢性病患者，老年人，18 岁以下人群，正在服用方剂（例如血液稀释剂）的人以及经医生诊断有医级状况的人群，在服用膳食补充剂之前，应咨询医生。

密封保护。如果密封破损或丢失，请勿使用。请将本产品放置于控制室温为 20°C 至 25°C（68°F 至 77ºF）的环境中。不适当的储存条件，如暴露在阳光直射、高温和高湿度下，会随着时间的推移导致产品效用减退。

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