将1勺混合后在锻炼前/中/后使用

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将一 (1) 份（1 勺）补充剂溶入 8 盎司冰水中，运动前或运动中或运动后服用，或遵执业保健医师指导。在不锻炼的日子，早晨起床首件事就是服用一 (1) 份（1 勺）补充剂，空腹服用，或遵执业保健医师指导。

18岁 以下人士勿服用。切勿超过建议剂量。在使用该产品前，获得执业医师的同意，尤其是当您正在服用医学、有某种疾病、正在妊娠期或哺乳期​​，或正在考虑怀孕。在手术前两周停止使用。将本品和所有补充剂置于儿童触及不到之处。

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