每次运动前，或任何需要能量和氨基酸补充的时候，服用 1-2 份（7-14 克）本产品和 6-8 盎司的水。

仅供成年人使用。请按说明使用。确保在运动前、运动中和运动后补充足够的液体。使用前咨询健康医生：如果您怀孕或哺乳，如果您有任何已知或可疑的医级状况，和/或如果您正在服用任何配方药或非配方药。不建议与其他含咖啡萃取产品（如方剂、咖啡、茶、可乐、可可、瓜拉那、马黛茶）一起食用。本产品不是用来代替睡眠。如果包装破损，请勿使用。建议将本产品存放于阴凉干燥处，避免阳光直射。

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