作为膳食补充剂，成人每日1片，随餐服用，或在保健医师的指导下服用。不要超过推荐的剂量。不同个体效果可能不同。

Consult a healthcare provider prior to use if: pregnant, nursing, on medications, have a medical condition or are planning a medical procedure. Stop use and contact a physician if adverse reactions occur.

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