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我的头发经历了许多起起落落。有时我甚至开始更频繁地把头发扎成发髻，不再管它，因为管理它实属不易，成了一项多余的费力差事。我的头发有时需要一些额外的悉心照料，我发现每隔两个月就调整一次护理程序很有用处。
当我的头发变得日益难以管理时，我尝试了各式各样不同的方法想看看哪些优效哪些无效。我惊喜地发现，先使用 护发素 再使用 洗发水 对我的头发颇有益处！
这种“逆向洗发”的趋势，或者说先使用护发素再使用洗发水的方法，帮助我修复了头发的自然美感。我是卷发，而且生活环境非常干燥，但我相信这种方法适用于大多数发质类型和气候。逆向洗发对平直干燥或卷曲受损的头发很有帮助。所以，如果你的头发遇到了这些问题，可以试试看。通常我对这些事情持怀疑态度，尤其由于我的发质往往会让护理变得复杂，没想到这个方法的效果让我印象深刻：逆向洗发让我在不感到压力的情况下使我的秀发修复了往日生机，或者至少不会让它变成一个乱蓬蓬的大卷发球。请继续阅读，了解哪些产品支持了我的逆向洗发之旅！
深层补水的 护发素 对我的头发非常重要，尤其是在我试验这种新方法时。无论是处于温暖还是凉爽的气候，我的头发总是渴望保有深层水分和爽滑感受，或者在涂抹护发产品后感觉滋润柔顺。
Shea Moisture麦卢卡蜂蜜和马福拉油护发素 一直是我经常使用的产品。我在朋友家过夜时意外发现了它。它的气味也像热带天堂一样让人倾心。使用后，我意识到我必须自己也买一瓶。它很棒……而且一瓶可以使用很长时间！我喜欢这款产品，因为它对干燥受损和经过染色的头发非常优效，而且无对羟基苯甲酸酯、邻苯二甲酸盐和矿物油，并能优效解决我的卷发问题。这款产品还富含蛋白质，有助于重新平衡头发油脂。富含蛋白质的护发素尤其重要，因为我的头发已经经历了一些损伤，而蛋白质的提升对我的头发带来很大的滋养和帮助。
有时我喜欢 洗发水 单全的清洁作用，它能去除白天的汗水等异味，虽然它不能充分彻底地清洁头发。我还喜欢使用保湿洗发水，它会有助于头发修复，整个一周内都优效。
我极喜欢的产品是针对受损发质的 Curlmith强壮发芯洗发水。这是一款非常温和的洗发水，可以助你实现护理目标！作为一款全素且零残忍产品，这款产品使用了南瓜籽油、番石榴汁、野生大米蛋白和冷榨火麻籽油等惊艳的成分！我通常会使用两种不同的洗发水，因为清洁洗发水可能每月使用几次，而常规洗发水每周会使用2-3次。这款洗发水对我的逆向洗发法是一个很好的补充！
拥有一款能够清洁头皮、保持头发水分的洗发水是必不可少的。清洁洗发水可以增加细发和直发的发量，而且它有助于解除由于使用多种产品带来的头皮积垢，对头发质地不平滑的人来说非常友好！清洁洗发水还能使头发重现活力和清爽质感，防止头皮中的细菌滋长，修复发丝的自然pH值平衡，为染发做好准备，并防止金发变为铜棕色。我一直都很难找到满足所有这些要求的适合的洗发水。
我终于找到了一款能实现上述所优效果并与你的日常卷发护理相适应的神奇洗发水，那就是 As I Am卷发净化洗发水。
如果你想去除可能导致头皮屑的积垢，并想刺激和拉伸毛囊，让头发变得更强壮、更健康，你可能需要使用 头皮按摩器！在我看来，这件护发小工具并没有得到足够的讨论和关注，但它真的让我的日常护发变得更舒适优效。我再也不会回到从前没有它的日子了！
我使用的按摩器是 Giovanni头皮按摩器和 & 洗发刷，它能让你的头皮感觉被唤醒并重新激发活力。每周按摩头皮的感觉棒极了，因为它能减少头皮承受的紧张和压力，并增加身体这部分的血液循环。头皮按摩器适用于所有发质类型。它可用于干燥的头皮，或加入生长精华，或用作头皮磨砂的工具！头皮去角质按摩有助于去除死皮和产品堆积。
可以每周使用一次，通过为头皮去角质来去除积垢，并帮助疏通毛囊，增加促进生长的血液循环，缓解瘙痒。
Renpure全苹果醋头皮磨砂膏 是我日常护发的一个很好的补充。由于缺乏刺激和血液循环，干性头皮不会促进头发生长，而会减缓头发生长或导致头发脱落。头皮去角质对我来说是超级减压和放松的护理方式，而且可以作为自我护理实践的极好补充。使用后我注意到我的头发在保持健康方面更进了一步！苹果醋是一种令人难以置信的天然成分，它能重新平衡天然油脂，支持头皮健康。
要在洗发前进一步调理头发，请尝试深层护理护发素！
我使用的是 Sky Organics卷曲护理修护发膜，当我的头发感觉特别干燥时，它能给我的卷发提供持续性的保湿效果。这款发膜还可以帮助我的头发更具弹性，并减少断裂，增加柔软度。我每周使用一次，在湿发上大量涂抹，停留20-30分钟，然后在淋浴结束前冲洗干净。这种发膜对经过染色的头发也很安心，如果你的头发追求保湿、柔韧、营养和光泽，那你一定会满意！值得一提的是，它多次让我的头发修复生机。这是我极喜欢的护理方法，非常适合夏天，因为随着天气的变化，头发会变得暗淡无光。它由有机蓖麻油、滋润的芒果脂和大米蛋白制成，这些植物基天然成分，对你的头发健康非常有益。
我花了很多年才找到适合自身发质的免洗护发素。免洗修护是你在日常护发中应该优先考虑的事项。
只需了解一下 Camille Rose’s Curl Love 保湿乳液免洗调理霜就能满足你的要求。这是我极喜爱的免洗护发素，它能优效地为我的头发锁水保湿。在我的逆向洗发程序后，我会用速干发刷和宽齿解结梳子温柔地理顺头发，并用这个神奇的产品涂抹头发，它能软化和强韧我的根根发丝。它还能帮助减少缠结和控制毛躁！它特大的优点是适合所有头质，无论自然发或染发，还是所有的发型。
如果你打算在逆向洗发后做造型，别忘了使用隔热保护剂！采取预防措施保护头发，让你在塑造你想要的发型时使头发更易于管理，享受轻松一刻！虽然我是卷发，而且我通常喜欢保持自然发型，但有时我也会为了好玩而吹发造型。
Giovanni 2chic超顺滑直板夹定型喷雾 有助于防止头发的角质层暴露于高温之中。这款超棒的零残忍产品含有100%的全素食成分，可以帮助滋养脆弱的发丝，修复头皮的水分。它还含有泛醇或维生素B5，可以锁住发丝表层，尤其是在炎热的夏天可以防止头发因阳光暴晒或理发工具的加热而受到高温伤害。不仅如此，它还有一种美妙的香味，我很享受！
我从发型师那里得到了一个帮助进一步打理造型的很好建议，那就是在头发上涂抹摩丝。摩丝会让你的头发变得更加丰盈浓密，帮助你实现柔顺丝滑和控制感。我也喜欢慕斯，因为它并不会让我的头发变得黏腻毛躁。
Giovanni 2chic超丰盈定型泡沫摩丝 对于大多数发质来说都能产生不可思议的效果！当我首次体验我的理发师在我的头发上打上摩丝时，我很犹豫，但那次是我有史以来极好的吹发造型！摩丝还有助于锁住水分，并为你的任何一种发型添加定型！
完成造型后，我喜欢用优质保湿精华液锁住水分，这是我日常护发的之后一步。我喜欢 Giovanni 2chic超保湿防毛躁系列超级方剂水和 & 结合精华油。如果你的头发感觉比平时更脆弱、受损更严重，那么精华液有助于控制毛躁。它也可以减少缠结，防止分叉和断裂，使头发光亮水润，加强卷曲和波浪，并防止环境伤害和高温损伤。我一直使用精华液，并注意到它的不同之处，它的确有助于让我的发型保持更长久！
如果你在日常护发中需要让你为之一振的小妙招，一定要试试逆向洗发。它可能会对你的头发产生神奇的效果，让你的头发重焕新生。就像逆向洗发对我产生的巨大帮助一样！
作者 帕梅拉·萨帕塔（Pamela Zapata）
