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用自制的燕麦片浴舒缓皮肤不适

十月 9 2019

燕麦片 在几个世纪以来,一直被用来保护和舒缓皮肤。要获得帮助放松和滋养皮肤的浸浴,把一份自制燕麦片浴配方放到浴缸里便可。

胶体燕麦片的护肤功效

燕麦片不但是早餐的主食,也是非常棒的护肤品。医生经常建议用燕麦片帮助缓解皮肤干燥引起的瘙痒、以及鳞屑性皮肤问题和皮炎的刺激症状。燕麦片浴甚至可能有助于舒缓虫咬、晒伤、疹子和毒常春藤造成的痛楚。

要想从燕麦片 中获得护肤的好处,要选用胶体燕麦片,这是很重要的。这种燕麦片被磨得细碎,可与水结合成为类似燕麦奶的混合物。

胶体燕麦片很有用,因为它可以帮助建立皮肤的保护层。燕麦中的多糖、蛋白质和脂类在这方面都有帮助。燕麦还含有维生素E酶 ,这些都有可能提供到防氧化成分。此外,燕麦片含有皂甙,可帮助皮肤变得干浄清爽,不必依赖在商店购买的肥皂。

有机胶体燕麦片提供这些好处,而又不会有大量不必要的化学物质。这是改善皮肤健康的安全天然方法。事实上,燕麦片浴在任何时候都是一种放松的享受,不仅仅是在皮肤受到刺激的时候。

自制燕麦片浴配方

当皮肤发痒引起不适时,这种自制的燕麦片浴配方可以是一种简单的缓解方法。

材料:

做法:

  1. 将燕麦放入食品加工机、搅拌机或咖啡研磨机中。选择搅拌得最精细的设置,尽可能将燕麦研磨到最小。
  2. 测试燕麦是否已充分磨碎。在玻璃杯里加入温水和一撮燕麦。搅拌均匀。如果燕麦使水变成乳状而不留残渣,那么就是足够精细了。否则的话,把干燥成分放在一个纱布袋子里,不要直接加入洗澡水中。
  3. 在磨碎的燕麦中加入羊奶粉。
  4. 在浴缸里放温水。将燕麦混合物直接倒入水中,或将纱布袋子系到水龙头上,让自来水流过它。
  5. 把鳄梨油倒进浴缸里。轻轻搅拌。
  6. 坐到浴缸里,放松自己!大约10分钟后,用清水冲洗干净。

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