了解更多关于出汗的有效家庭疗法。
许多人都有出汗过多的问题，另一个名称是多汗症。有很多文章讨论肥胖、头皮屑和痤疮的自然疗法，但很少有人谈论多汗症造成的尴尬。
使这个问题更棘手的一点是，治疗的方法相对较少。除非多汗症非常严重，否则绝大多数医疗保健专业人员不会开具处方药物或疗法。但是，多汗症并不需要非常严重，也可造成很尴尬的情况。值得庆幸的是，轻度至中度多汗症患者有自制配方可供选择。有几个家庭疗法，可以非常有效地减轻多汗症的影响。本文将帮助人们了解更多有效和热门的多汗症家庭疗法。
苹果醋是一种强力的收敛剂，所以可有效地用于各种不同的家庭疗法。其中一个最不为人知的用途是控制出汗。苹果醋用于皮肤上时，可以形成一层薄膜，帮助毛孔保持闭合。
使用苹果醋处理腋下出汗过多时，请遵照以下步骤，以确保最佳效果。
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这不是用苹果醋治疗出汗过多的唯一方法。信不信由你，摄入苹果醋可以帮助减少出汗，一般是与水混合饮用。苹果醋可以每天饮用少许。
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脚汗过多的人也可以使用苹果醋。要让这个方法生效，必须每天使用。
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许多人喜欢以小苏打作为居家良方，处理出汗过多导致的异味和皮肤问题。小苏打不会使人体汗水实际上减少，但它是一种极好的除臭剂，并可以帮助多汗症患者不会因出汗过多而出现皮肤问题。它最好是和本文中罗列的其他家庭疗法结合使用。小苏打的另一个好处是，它比任何可以在商店购买到的东西都便宜得多。想使用小苏打作为天然除臭剂的人，请遵循下面的说明。
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做法：
椰子油适用于许多不同的问题，使其成为居家良方最热门的成分之一。它也可以用于过度出汗。许多使用椰子油处理过度出汗的人，就是简单地在有问题的部位上擦油。对于具有严重问题的特定部位（如脚或腋下），可能需要使用更多的椰子油，并将重点放在这些部位。
尝试这种方法的人应该记住，只要使用相对较少分量的椰子油，并将油彻底按摩到皮肤里，就不会弄脏衣服。椰子油一个额外的好处是，它有一种许多人都喜欢的香味。
这是椰子油体香剂一个很好的配方，含有竹竽淀粉，可对抗出汗和气味。
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信不信由你，红茶对出汗过多的问题可以提供很大的帮助。红茶含有高浓度的单宁酸。它比其他种类的茶含有更多的单宁酸。单宁酸既是收敛剂，又是止汗剂。收敛机制可以收缩汗腺，大幅度减低出汗。
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鼠尾草也是对付出汗过多问题的居家良方。它通常被做成茶来喝或制成药丸服用。 鼠尾草具有抗菌和抗真菌特性，使它成为有效的多汗症家庭疗法。其特性有助于减少腋下和脚部细菌的数量，这些细菌往往会导致出汗过多。此外，鼠尾草叶含有鞣酸，能够像红茶一样收缩汗腺，减少出汗。
要利用鼠尾草的止汗特性，也许最简单的方法就是泡茶。
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金缕梅是另一种天然的对抗过度出汗方法，已被证明是非常有效的。金缕梅含有许多有益的成分，包括但不限于鞣酸这种红茶和鼠尾草也含有的成分。它是非常强力的收敛剂，所以常被用来做须后水。金缕梅当然可以用于面部出汗问题，但也可以用在身体的其他部位。金缕梅可以直接敷，不需要先制成溶液或糊剂。然而，要小心留意不要使用太多，因为它很强力，很容易令皮肤干燥。除非皮肤受到刺激，否则金缕梅甚至不需要冲洗。
芦荟凝胶是治疗晒伤的著名居家良方。但它也可以用来处理过度出汗的问题。常用于多汗症的主要是两种型态的芦荟，就是芦荟汁和芦荟凝胶。如果手头上有一些芦荟汁，可以很容易地运用它来对抗出汗问题。只需将一块干净的布浸入汁液中，将汁液擦到受影响的部位。然而，如果想使用芦荟凝胶，过程会复杂一点儿。只需按照下面的做法进行便可。
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做法：
芦荟汁不需要冲洗。
本文由一位iHerb员工撰稿。
