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营养护理

iHerb顾客奶昔食谱

九月 5 2017

近来,我们请iHerb顾客分享了他们挚爱的用iHerb杂货食品做成的奶昔食谱。在诸多来稿中,我们选择了以下几则和你分享。尽情享受吧!

绿色蔬菜和香草蛋白质奶昔

摇摇杯或奶昔杯中混合。倒入玻璃杯中,顶部放上新鲜水果、莓类或其他自选原料。饮用并享受吧!

- 来自 Аглая H. 的食谱

超级食物巧克力—桃子奶昔

加入到搅拌机中。搅拌并享用吧!

- 来自Lenna L.的食谱

能量奶昔

加入到搅拌机中。混合均匀,然后享用!

- 食谱来自Nadi D.

花生酱玛卡奶昔

将所有原料加入到高速搅拌机中,高速搅拌直至顺滑。

- 食谱来自Lavina S.

Cathy的可可抗氧化奶昔

搅拌30秒并享用!

- 来自Cathy F.的食谱  

锻炼前奶昔

搅拌直至顺滑。享用吧!

- 来自Catherine J.的食谱  

热带奶昔

搅拌直至顺滑。享用吧!

- 来自Laeticia L的食谱

防弹香蕉奶昔

将除冰块外的所有原料在搅拌机中混合直至没有块状。倒入玻璃杯中。如有需要,加入冰块。

- 来自 Evgeni D .的食谱  

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