天然蛋膜（NEM）是一种新颖的营养补充剂，对于备受骨关节炎和其他关节健康问题引起的疼痛、僵硬和运动障碍之苦的人，它可起到快速缓解症状的作用。

近期研究显示，NEM 在用药7-10天内就开始缓解关节痛和提高活动性。服药30天后，它是的疼痛程度平均缓解72%，活动性提高44%，没有副作用。NEM 是胶原蛋白、软骨素和透明质酸的天然来源，我们已知这每一种成分都可促进关节健康。另有一些研究表明，长期服用氨基葡萄糖在缓解关节痛、僵硬和肿胀方面的疗效好过镇痛药和非甾体抗炎药（NSAIDs）。

天然蛋膜如何发挥作用：

NEM 可促进重要连接分子生成。例如，NEM 可促进人体内II 型胶原蛋白的合成，这种蛋白质是组成遍及骨骼的软骨的主要成分，尤其是膝盖和髋部等承重关节，因而它们可活动自如，不会发生互相摩擦。骨关节炎是因软骨逐渐流失引起的一种进行性关节疾病。

NEM 还可促进葡萄糖氨基葡聚糖（GAGs）合成，包括硫酸软骨素。GAGs 是软骨的重要成分，具有抗压能力，可增进软骨、肌腱和韧带的抗张强度。

天然蛋膜研究一瞥：

有关 NEM 的临床研究始于医学期刊“临床干预衰老”2009年6月刊上发表的一篇前导性研究论文。由轻到中度关节痛患者每天按500 mg的剂量接受 NEM 给药，仅过了七天，参与者的疼痛程度平均缓解26%，活动性提高28%；30天后，疼痛程度平均缓解73%，其中45%的参与者报告称完全没有了疼痛。且他们的活动性也提高44%，在其关节活动度范围内的疼痛缓解76%。未报告有副作用发生。

为进一步提高 NEM 治疗骨关节炎的安全性和疗效，研究人员开展了一项双盲安慰剂对照临床试验，有67名膝关节骨关节炎患者参与。他们每天接受500 mg NEM 或安慰剂给药。仅过了十天，接受 NEM 补充剂给药的患者出现疼痛程度缓解12%，僵硬度降低17%。在为期60天的试验结束时，接受 NEM 给药的患者出现疼痛度缓解15%，僵硬度降低31%。接受 NEM给药的患者中有三分之一出现疼痛程度缓解40%或以上，半数以上出现僵硬度至少降低50%。未报告有副作用发生。本研究发表于“临床风湿病学”杂志2009年8月刊。

硫酸氨基葡萄糖与天然蛋膜

研究表明，治疗骨关节炎所致疼痛的药物（包括布洛芬等 NSAIDS 和西乐葆等环氧合酶-2 抑制剂）使得病情比患者根本不服用任何药物时变得更差。这两类药物都会抑制软骨修复，从而加快骨关节炎发展和关节损伤。

通常 NEM 结合硫酸氨基葡萄糖这种也可促进软骨修复的天然化合物使用，但通常要稍微延长服药时间才能显示疗效（通常需服药4-6周才出现关节功能显著改善，疼痛显著缓解）。将 NEM 与硫酸氨基葡萄糖结合使用，您会收到两全其美的效果—NEM 可立即缓解症状，同时硫酸氨基葡萄糖具有长期疗效。