在美容产品当中,香精似乎是很不错的东西—毕竟,谁不想让自己的头发闻起来像热带天堂一样?很可惜,并非所有香精都是利用相同的方法制造。一些产品使用纯精油或安心的合成物以增添香气,而另一些产品则成分可疑,仅含糊地以“香精”一词概括。 

作为一位无害、洁净美容护肤品的拥护者,我会在本文分享我对添加香精的看法、它们是否应该全都被视为坏東西,以及如何选择对你和你身体安心的香气。 

香精是什么?

那么,“香精”究竟是什么?根据美国食品药品监督管理局(FDA)的定义,香精是一种“化学物质的组合,使每种(包括用于其他产品的)香水或古龙水具有独特的香气。”

添加香精一般存在于 个人护理产品 中,如 洗发水、 肥皂、 抗晒霜、 体香剂、 乳液、 化妆品等等。你可以在包装背面找到这些香味的标签,如“香精”、“香水”、“浓香水”、“混合精油”或“香薰”。

如果你感到这些标签有点过于笼统,其实许多消费者也面对著相同的问题。美国食品药品监督管理局将香水视为“商业秘密”,意思是法律上,相关品牌无须在产品标签上披露香精的个别成分。 

这引起了许多人的关注。他们想要避免过敏原,以及其他可能对健康产生负面影响的化学物质。基于缺乏透明度,以致许多品牌所添加的香气皆含有有毒化学物质—其中一些与恶性细胞变异、荷尔蒙失调、发育问题、皮肤敏感等等具有相关性。 

如果你像我一样拥有敏感皮肤,那么了解美容产品中所含的香精至关重要。在我展开无害之旅之前,含有神秘“香精”的护肤和美容产品曾经无数次令我长出痘痘和皮疹。 

我特近一次出门,含有人造香味的 沐浴产品出乎意料地引起了我的头部疼痛。正如下文所述,你永远不知道这些香气可能潜藏在哪些产品里! 

所有香精都是坏东西吗? 

你可能会认为我属于“所有香精都是坏东西”的阵营。但这并不完全正确!我相信有一些很出色的品牌,为我们提供清新的气味,安心的香精。事实上,香精有很多优点,例如:

  • 感觉清新干净
  • 优化心情
  • 芳香疗法
  • 加强自信心
  • 你所特有的特色气味

不过,必须记住,使用含化学物质的有毒香水会衍生颇多弊病,包括:

  • 过敏
  • 头部疼痛
  • 呼吸系统问题 
  • 荷尔蒙失调 
  • 注意力不集中 
  • 对环境有害 

必須要注意的香精成分 

考虑到所有这些因素,我们有必要深入了解我们特喜欢的美容产品和化妆品中所添加的香精。但我们如何知道哪些是好的还是坏的? 

首要的是,在购买新产品时,请务必查看其标签。如果一个品牌将产品成分隐藏在“香精”这个词后面,你完全有理由担心。 

我认为,我们完全有权知道我们所使用的产品包含哪些成分。一些品牌可能会将香精成分包括在一长串的其他成分之中,这似乎有点令人担忧,但这并不意味着它们本质上“不干净”。 

如果一个品牌决定对其香精成分保持公开透明,那当然是好事!然而,这只是首步。从这里开始,你还需要进行一些侦查工作,看看他们的香精是否真的安心。如果有怀疑的话,请坚持使用不含香精的产品。以下,我将列举香精中可能含有的一些毒性特大的成分,以及为什么基于健康理由大家应该避开它们。 

邻苯二甲酸酯

邻苯二甲酸酯是存在于许多合成香料中的一种化学物质。它于1930年代初次出现,此后被用于大量材料中,如PVC塑料和溶剂。 

如果这还不足以引起担忧的话,2000年的一项研究发现,人类受试者血液中的邻苯二甲酸酯含量异常地高。其后的研究发现,它们还会对生殖系统产生负面影响,并引发支气管慢性气道炎和过敏。今天,不仅是你自己喜欢的香氛,在指甲油、油漆、空气清新剂、蜡烛、乙烯基、儿童玩具等物品当中,亦会找到这些令人厌恶的化学物质。

苯乙烯

根据疾病预防控制中心,苯乙烯是一种用于制造乳胶和合成橡胶等多种产品的化学物质。一些含有苯乙烯的日常用品包括塑料包装、一次性杯子、绝缘材料,当然还有香精!

美国国家毒物计画和国家科学院甚至宣称苯乙烯是一种预期的人类致癌物。研究显示,大量接触苯乙烯可能会令人出现眼睛刺激、呼吸问题,甚至神经系统受损。

苯甲醛

如果你在化妆品或个人护理产品中闻到一股苦中带甜的杏仁味,那么你闻到的可能是一种称为苯甲醛的油性无色液体。虽然它闻起来似乎无害,但在添加香精中,它全然是一种你想要远离的化学物质。 

香水、洗发水和沐浴产品皆可能含有苯甲醛,吸入或接触皮肤的话会具有毒性。它不仅会刺激鼻子和喉咙,引致呼吸急促和咳嗽,还会导致皮肤发痒和眼睛发炎。

二氯甲烷

1989年,美国食品药品监督管理局禁止使用二氯甲烷,原因是其具有严重毒性。但在标签上将“香精”列为成分的产品,仍可能含有二氯甲烷。在洗发水、香水和古龙水等产品中,仍然可以找到二氯甲烷的踪影。 

今天,它是香精产品中特常见的化学物质之一,尽管它会引致头部疼痛、疲劳、眼睛和皮肤刺激,并损害中枢神经系统。

乙酸苄酯

谁不喜欢茉莉花的甜美花香?但你可能会感到惊讶,皆因部分产品中的茉莉花气味实际上并不来自茉莉花,而是一种称为乙酸苄酯的脂肪族酯类调合香精。 

醋酸苄酯和芳樟醇(另一种你应该远离的香精化学物质!)都是合成茉莉花油的主要成分。香水、洗发水、空气清新剂、洗涤剂、发胶等大量产品中都可以找到醋酸苄酯。 

问题在于它是一种与胰腺癌有关的致癌物质,也是一种会刺激眼睛、导致呼吸问题和咳嗽的物质。它也会直接被皮肤吸收,对身体构成严重的影响。 

麝香酮

在许多现代香精中,麝香酮是另一种不安心的合成成分。麝香是一种广受欢迎的香味,与其他添加香精搭配时,会散发出柔和、温暖、甜美的气味。问题是什么?你闻到的麝香并不是真正的麝香。 

麝香酮是一种合成麝香,可以在大多数香精中找到,因为它的生产成本比真品便宜得多。麝香酮可能会令一些人患上接触性皮炎,但对其他人则完全没有任何影响。然而,这并不意味着它是安心的! 

麝香酮等物质会在你的体内积聚一段时间,并沉积到脂肪组织中。过去十年,研究显示麝香酮存在于母乳、体脂、血液等等当中。重点是什么?你不想吸入这些东西! 

精油香精 

现在,你可能想知道 精油 在留香产品中的使用情況。它们是否更安心、更健康的香精选择?答案是肯定的—尤其是有机精油!但是,某些精油可能会引起刺激,反应因人而异。 

精油引起的常见反应是接触性皮炎,引致皮疹等症状。一些可能引起过敏性接触性皮炎的精油包括:

  • 依兰
  • 柠檬草
  • 肉桂皮
  • 茶树
  • 茉莉花 
  • 秘鲁香膏
  • 三叶草
  • 檀香 

我本人很喜欢精油—尤其是对于我的美容产品。然而,不幸的是,精油经常令我的皮肤长出痘痘。我学会了将产品用于身体其他部位之前,必先在前臂上测试。这使我免于出现严重的潜在皮肤问题。

关于香精的总结

添加香精其实是很不错的東西,可以帮助我们闻起来并感觉更好!然而,市场上有些香精可能弊大于利。

许多对所用香精讳莫如深的公司,均使用有毒化学物质。这些化学物质可能引致健康问题—尤其是对那些受过敏症困扰的人。 

为了健康着想,我认为不应该相信任何将香味成分隐藏在“香精”这一总称之下的品牌。如果你对含有香精的产品有所怀疑,可利用ThinkDirty App或EWG Skin Deep Database等有用资源,更深入地了解这些产品的毒性。 

即使你找到了一种安心的合成油或精油,我建议大家先在一小块皮肤上进行测试,以确保你没有过敏反应。总而言之,所有香精都是无害的,但有些你可能不屑一顾!