寒冷的冬日里，你的肌肤是否有干燥起皮现象？你的肌肤是否因过度使用刺激性的去角质磨砂膏而发炎发红？你是敏感肌或易长粉刺吗？如果你对这些问题的答案都是肯定的，那么摒弃活性成分护肤品对你来说可能迫在眉睫，是时候考虑在日常护肤中加入神经酰胺成分了。 

至少有一次，所有这些问题，我自己都回答了是。近期一次刷酸去角质之后，我的肌肤明显感觉有些干燥和敏感。去角质后一周，我在日常护肤程序中仅单全使用含有神经酰胺和舒缓成分的护肤品。随后肌肤立刻重回水润丰盈。 Aveeno镇静+修复系列对此功不可没，稍后我会和你详细探讨！

什么是神经酰胺？

神经酰胺是天然存在于肌肤中的脂类。然而，过度使用去角质磨砂膏等刺激性护肤品，再加上极端气候、环境污染、紫外线和衰老为肌肤重重加码，肌肤中的神经酰胺很可能会消耗殆尽。神经酰胺可能让肌肤屏障保持健康柔韧。神经酰胺也可能有助于补水保湿，使肌肤看起来滋润、富有弹性。 

在日常护肤中加入外用神经酰胺有很多好处，比如可能有助于加强肌肤屏障、补充水分，并缓解痘痘、湿疹、鳞屑病和玫瑰痤疮等炎性反应症状。 

非活性护肤品与活性护肤品对比

有关活性护肤品的宣传常常不绝于耳，而非活性护肤品往往算不上热门话题，但在我看来，我们大大低估了非活性护肤品的功用。 

在特定的肤质和条件下，正确使用活性成分可能帮你柔化肌肤纹理、调理痘痘肌和不均匀的色素沉着。不过，如果使用不当，它们也可能灼伤你的肌肤，破坏肌肤屏障。

在短视频平台中风行一时的AHA 30%+BHA 2%去角质溶液就是一种活性护肤品，这种产品在我脑海几乎是一种挥之不去的魔性存在。你可能不太确定这是一种什么样的产品，其实，这是一种看起来与鲜血别无二致的血红色精华液。如果你仍然不确定是什么，那恭喜你，这说明你依然拥有健康的肌肤屏障。类似于这种去角质溶液的高强度活性成分通常对肌肤的刺激性过大，可能会加剧你正在尝试修复的肌肤问题。 

虽然活性成分也不乏优点，但提前深入了解一种产品或成分很有必要，仅仅关注短视频平台上病毒式的流行趋势可能并不适合自己。护肤应该是一种个性化的体验。一款产品能够抚平别人的痘痘肌，并不意味着它会对你产生同样的效果。

随着年龄的增长，比起活性产品，我更倾向于使用更多非活性产品呵护肌肤。我本来就是痘痘肌，伴有色素沉着，近期又因为怀上双胞胎而导致孕期黄褐斑，突然发现非活性成分对我的肌肤健康尤为有益，让我的肌肤重新焕发润泽光彩。 

经证明，多种非活性成分可能有益肌肤健康，例如神经酰胺、绿茶、芦荟、燕麦，以及沙棘和摩洛哥坚果油等植物油脂。那么，哪里可以找到适合自身肤质的优选非活性护肤品呢？下面我将分享几款我自己的钟爱之物。

优选适合你的非活性护肤品

三重燕麦精华

你是否是敏感肌？那么快来了解一下 Aveeno 镇静 + 修复系列敏感肌适用三重燕麦精华霜（1 液量盎司/30 毫升） ，你会爱上它的！这款精华含有滋养肌肤的三重燕麦复合物以及具有维稳作用的小白菊，可能助你迅速舒缓肌肤，加强保湿屏障。可以每天使用，它那质地轻盈的无香精配方，是敏感、刺激、干燥型肌肤的理想选择。 

专业提示：将这款精华冷藏在冰箱中可以获得额外的冰爽镇静效果！在这款精华液之上，我喜欢再涂一层燕麦凝胶润肤霜，接下来我会讲到这一点。  

燕麦凝胶保湿霜

你是否有肌肤发红、易受刺激的现象？ Aveeno镇静+修复系列的无香精燕麦凝胶保湿霜（1.7盎司/48克） 即将成为你的新宠！这款舒缓型面部保湿霜采用低致敏、不油腻的配方，即使极度敏感的肌肤，也能立即得到安抚，重回水润。 

所含益生元燕麦可以滋养肌肤，小白菊成分有舒缓镇静作用，24小时的滋润配方让你的肌肤舒适一整天。它不易致痘，无香精，可以让肌肤受益更多，无需多加考虑，可以直接上手一试！我是油性/混合性肌肤，这款产品对我来说非常友好，同时我认为它也适用于干性肌肤。 

滋养燕麦洁面乳

如果你是敏感肌，或者刺激性产品已经侵蚀了你的肌肤屏障，那么能拥有 Aveeno镇静+修复系列中的无香精滋养燕麦洁面乳（7.8 液量盎司/232 毫升） 这款产品，简直是无比幸运！只需花上10美元（约70元人民币）就能让肌肤修复柔嫩光滑！这款产品配方温和，具有低致敏性，不易引发痘痘，同时兼顾燕麦的滋养作用和小白菊的舒缓作用。 

我个人已经用掉了好几瓶，很喜欢它的乳白色凝胶状的奶油质地。这款产品很容易洗净粉尘和杂质，使肌肤看起来健康水润。 这款洁面乳与燕麦凝胶润肤霜和三重燕麦精华液搭配使用，是我尝试过的三件套滋养型护肤品中的翘楚！

无油保湿霜

你是否正在寻找20美元（约140元人民币）以下质地轻盈的保湿霜？不妨试试这款！ Alba Botanica夏威夷无油保湿霜，含精制芦荟和绿茶（3盎司/85克） 采用精制保湿剂配制而成，可以保持肌肤柔软光滑，无油腻感。芦荟、绿茶、积雪草和黄瓜提取物构成的全素食成分可以让肌肤无油保湿！   

焕彩面油

 DERMA E，SunKiss Alba，面部洁白焕彩面油，由荷荷巴油、摩洛哥坚果油、沙棘油调制而成，（2液量盎司/60 毫升） ，这款产品可以深层补水保湿、焕活肌肤而无油腻感。虽然作为面部产品销售，但这种多用途油也可用于身体和头发。让你的肌肤拥有凝脂般的质地，看起来丝滑盈润。这款面油含有全素食和零残忍成分，可以加强肌肤的自然光泽。      

滋养型舒缓刺激洁面油

如果你在日常护肤程序中还没有使用过清洁面油，这一次可不要错过！清洁面油有助于去除杂质以及彩妆和抗晒霜残留，也是为底妆清洁打底的首步。 

Bioderma Atoderma 超滋养舒缓刺激卸妆油（6.7液量盎司/200 毫升） 含有33%的脂质修复和保湿剂，能深度滋养肌肤，缓解紧绷或干燥。此外，这款产品采用专利肌肤屏障疗法（The Patent Skin Barrier Therapy™）的复合成分，可缓解由于某些细菌粘附在肌肤表面而导致的肌肤干燥加剧，使其成为刺激型肌肤和敏感肌的上佳选择。

神经酰胺霜

历经严酷的冬季，你的肌肤是否需要即时加强补水呢？ 下面这款多功能面部喷雾可以一试！ Cosrx舒适性神经酰胺霜雾（4.05 液量盎司/120毫升） 内含六种不同形式的神经酰胺。面霜和精华配方在肌肤表层形成优效双层保湿屏障，为你锁定额外水分。除了神经酰胺，泛醇也可能舒缓肌肤，调节肌肤失衡状态。精致的喷雾配方非常适合在底妆或妆后使用，肌肤将由此获得长久的水润光泽。

神经酰胺补水精华

你是否遭遇肌肤屏障受损？神经酰胺是拥有更健康肤色的好伴侣。 ACURE超保湿神经酰胺日常精华（1 液量盎司/30 毫升） 含有植物神经酰胺、角鲨烷和积雪草，可以支持肌肤的水分屏障，并通过深度补水润泽肌肤。这款精华将为你带来轻盈的日间深度保湿体验。还有什么理由不会爱上它呢？！

绿茶爽肤水

我的敏感肌小伙伴们，这是为你特别奉上的一款产品！ Idealove，So Soothe Me，优效绿茶爽肤水（5.07 液量盎司/150 毫升） 采用四种绿茶成分调和而成。这款爽肤水含有优效的抵御氧化成分，并可能具有缓解炎性反应的作用，有助于放松和镇静肌肤。它还有助于减少发红状况，同时养护肌肤的微生物群，预防水分流失，并且对痘痘肌相当温和。这可能是韩式美容护肤品中你喜爱的一款新产品！

芦荟水乳

我父亲今年六十多岁，特别热衷于在日晒下进行各种户外活动，但是皮肤状态奇好。猜猜他用什么护肤品？芦荟。而且仅限芦荟。从来不用任何其他护肤品，可是他总是一副容光焕发的模样。所以，我把心中的珍品留在结尾——Aromatica芦荟舒缓保湿乳霜（5.2盎司/150克）！ 

芦荟的天然镇静特性有助于舒缓外界刺激引起的肌肤疲态，因此这款产品非常适合在冬季为肌肤补充额外水分。这款乳霜含有芦荟、神经酰胺NP和水解氨基葡萄糖（GAG）。不但可以给肌肤带来清新感受，同时通过提供深度补水调养肌肤质地。我亲自见证了芦荟的神高效用，所以千万不要忽视这款面霜！    

要点

肌肤屏障用来呵护你的肌肤免受刺激性活性产品和恶劣环境的侵害，因此维护柔韧健康的肌肤屏障对保持肌肤润泽、焕发活力至关重要。神经酰胺等非活性产品可能有助于保持肌肤健康，让肌肤润泽、平衡、光彩照人。为你带来这几款优选非活性护肤品，希望你可以据此轻松选择适合自身肤质和需求的产品。