iHerb 博客 | 健康生活指南

嗨

我的账户

最新发布:

环保产品指南：居家环保用品轻松迭代

2024 年 04 月 19 日

33,855 阅览

居家用品常常需要更新迭代，换上环保产品可以让你的家更加温馨健康，而且这并不一定多么烦心费力。本文将带你探索如何将居家环保用品轻松迭代，让你的居家环境更加环保和健康。

环保产品指南：居家环保用品轻松迭代

深度好文

1

4种不同形态的镁：哪种特适合你？

4种不同形态的镁：哪种特适合你？

作者：妮可·摩根（Nicole Morgan），注册执业营养师（RDN，LD）、注册医级实验室技师（CLT）

1,421,821 阅览

牛肝补充剂的益处

牛肝补充剂的益处

作者： Andrea Colon，自然疗法医师（N.M.D.）

54,441 阅览

饮食中极应该添加的20中高纤维食物

饮食中极应该添加的20中高纤维食物

作者：梅根·罗斯福（Megan Roosevelt），注册营养师（RDN）

230,643 阅览

奇亚籽的7大优效益处、营养成分以及简易布丁食谱

奇亚籽的7大优效益处、营养成分以及简易布丁食谱

作者：梅根·罗斯福（Megan Roosevelt），注册营养师（RDN）

329,367 阅览

甘氨酸镁可能具有缓解抑郁、调节血压等健康益处

甘氨酸镁可能具有缓解抑郁、调节血压等健康益处

作者：坎迪丝·马瑟斯（Candace Mathers）医生，自然疗法医生（N.D.）

107,418 阅览

柠檬酸镁的6大益处：有益心理健康、优化睡眠等

柠檬酸镁的6大益处：有益心理健康、优化睡眠等

作者： Scott Buesing，自然疗法医生

283,811 阅览

健康专家

奥兹医生（Dr. Mehmet Oz），医级博士

迈克尔·默里（Michael Murray）博士，自然疗法医师

埃里克·马卓德（Eric Madrid），医级博士

Kate Henry医生（自然疗法）

梅根·罗斯福（Megan Roosevelt），注册营养师（RDN）

萨鲁·巴拉医生（Dr. Saru Bala），自然疗法医师。

探索

如何维持正常血液葡糖量：优选饮食和健康生活方式小贴士

如何维持正常血液葡糖量：优选饮食和健康生活方式小贴士

作者：梅根·罗斯福（Megan Roosevelt），注册营养师（RDN）

12,158 阅览

何为文无及其是否有助于荷尔蒙平衡

何为文无及其是否有助于荷尔蒙平衡

作者：珍妮尔·金（Jenelle Kim）医生，针灸和中医博士，洛杉矶。

18,269 阅览

3 个营养误区需要消失...永远消失

3 个营养误区需要消失...永远消失

作者：杰克·伯利（Jake Boly），认可体能训练专家（CSCS）

4,830 阅览

咖啡萃取能提高运动成绩吗？本文将由资深运动生理学家为你揭示其中奥秘。

咖啡萃取能提高运动成绩吗？本文将由资深运动生理学家为你揭示其中奥秘。

作者：吉姆·怀特（Jim White），美国注册营养师（RDN）

5,267 阅览

女性健康专家的日常自我护理是什么样子的

女性健康专家的日常自我护理是什么样子的

作者： Ellen Albertson，博士，注册营养师（RDN），国家委员会认可健康与养生教练（NBC-HWC）

6,816 阅览

实现荷尔蒙平衡：20种上佳食物、症状、生活方式技巧及更多内容

实现荷尔蒙平衡：20种上佳食物、症状、生活方式技巧及更多内容

作者：梅根·罗斯福（Megan Roosevelt），注册营养师（RDN）

10,361 阅览

美国知名健康节目主持人奥兹医生的9步健康养成法

美国知名健康节目主持人奥兹医生的9步健康养成法

作者：奥兹医生（Dr. Mehmet Oz），医级博士

5,531 阅览

补充L-酪氨酸对于应激行为及其他方面的潜在益处

补充L-酪氨酸对于应激行为及其他方面的潜在益处

作者： Scott Buesing，自然疗法医生

79,239 阅览

免责声明

本博客不提供诊断、治疗或医疗建议。本博客上提供的内容仅供参考。如有任何医疗或健康相关的诊断或治疗上的问题，请咨询医师或其他专业医护人士。本博客所提供的信息不能替代任何由专业医护人士提供的建议。本博客上关于任何产品的任何主张都没有被证明能诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。