我更喜欢卢戈尔斯论坛,但这个很可靠,有时你可以在商店尤其是天然杂货店找到这个。要点是,这是高剂量的碘(以毫克为单位),这是所有碘都应有的含量。一份海藻沙拉提供约 12 毫克。然而,所有的碘补充剂都以微克为单位,对您没有任何作用。那是因为 RDA 被设置得很低,因为当权者希望你生病,而不是健康。为什么你认为医生提倡的主要补充是钙!钙会导致心脏病。研究那个。不管怎样,一开始只滴一滴,然后慢慢增加。如果您出现心悸,则意味着您的甲状腺功能迟缓,而这种补充剂正在发挥作用。停下来,休息一下,然后以较低的剂量开始服用,以免出现症状。如有必要,请咨询自然疗法医师