提供能量,但有时会扰乱睡眠。我一直在寻找老式“Riboksin”的替代品,幸运的是 Source Naturals 不使用二氧化钛或滑石粉等物质,所以它是一个不错的选择。药片很大,破裂时不均匀,总是留下锋利的边缘。如果你把它放在桌子上一段时间,它会吸收水分并碎裂,这不是很方便。它由标签上注明的这些填充剂组成,所以如果他们只制作普通胶囊会更好,特别是我不知道到底是什么刺激了我的肥大细胞。也许是磷酸氢钙让我服用后出现耳鸣。总而言之,味道苦涩,略有不愉快。我的祖母曾经说过肌苷对心脏有益,运动人士过去常常服用它。所以我用它来治疗心律失常,相信它有帮助。其他对心脏有帮助的物质还有镁、钾、coq10、B1 和 B12。肌苷应该有助于解决腺苷缺乏并保护线粒体。