不少人一直在抱怨这个油混合的味道和气味。我是其中之一。你要知道,我不是一个很敏感的味道,或当它涉及到保健食品,但我几乎无法忍受这种味道闻。然而,仅仅经过2-3周的服用,每天有一直跟我的皮肤(我有皮炎和痤疮位)的一个很大的进步,我的时期是比较常使用的微风。我想我已经习惯了它的味道和气味毕竟。我还是把它第一件事早晨用一杯温水柠檬汁。如果你是敏感的,你可以尝试用食物(午餐或晚餐可能会更好)服用。总体而言,这种油是不大于鱼油差。而且我不能够采取很多胶囊,等于欧米茄3-6-9现在食品的1.5汤匙。当我开始服用这种产品我想给它1星,5周后,这对我一家5星级标准的产品。