我听说奥斯博士的福斯科林作为减肥的帮助和食欲抑制剂。想想我会尝试,结合我的锻炼,我会在我的锻炼一个小时之前吃1-2粒大量的水,差异是直接和惊人的。我能够以更大的强度锻炼更长时间,之后不会被耗尽。我有更多的精力和更好的心理重点。我会锻炼约3x / wk和3个月以上,我输了20磅。假设自然增加你的新陈代谢,我确实注意到我的内部温度略高,这也有助于在休息时燃烧更多的热量。我是一个健康的女性,只是稍微超重,所以这对我而言是理想的,如果你超过40磅。超重我强烈建议你得到你的医生的批准,因为它会增加你的心脏压力,因为它增加你的心率。我打算在夏季再度回来,为比基尼季节多一点点!祝你好运。