我已经尝试了似乎腹胀和便秘(IBS)问题的一切。这是唯一一直有帮助的事情!我在一个稀释的汁液中使用一个茶匙(苹果有一些pom和黑色的电流...我还添加了一些tsp的车前草粉),你再也不会再看IBS的其他东西了。很好让我的肚子回来了!我没有任何胃灼热或GERD,因为我也一直服用(这可能是由于我下面提到的优秀的消化酶)。有一件事,因为这个产品是果胶,它不会混合好。我一边大声搅拌一下,一边搅拌一下(我使用的是直接搅拌的直筒式搅拌机,比其他的一点比较好),或加入一个冰沙)。您仍然会有一些块,但与添加全部(不推荐)相比,它们将非常小。希望我能在几年前知道!服用好的消化酶(我使用Murray博士的多酶),并且包括一种益生菌,可以在你的胃酸(健康起源配方是伟大的)中生存,你会很好的去。对于真正棘手的问题,您可以考虑在晚上添加一些Slippery Elm和/或Marshmallow Root给您的方案(也适用于膀胱/肾脏)。以上所有内容均可在iHerb获得。我永远不会去这个苹果果胶粉末..这是我的缺失元素:它已经使我的消化问题,我已经停止使用我多年来尝试过的其他一切,除了我在这里提到的希望它也适合你!