我十年前发现了耶尔巴特(Yerba Mate),每一个早晨都不要喝酒。就个人而言,我不知道该怎么办,而咖啡可能会破坏您的系统,让人紧张,Yerba Mate可以提供清晰,醒目和平衡的活力。据推测,它含有咖啡因,但营养学家曾经告诉我,Yerba Mate的化合物是咖啡因的“表亲”,但FDA要求将其称为咖啡因。如果是这样,它会解释为什么它会刺激,但是不要紧张的神经系统或像咖啡一样的肾上腺。我认为这是完美的咖啡替代品。我承认我多喝一袋,有时候每天最多可以喝四袋。在冥想之前醒来,在写作,阅读和学习之前,非常棒。虽然,Yerba Mate本身很好,我强烈建议尝试一点巧克力风味(或你最喜欢的风味)杏仁微风,大豆奶或米饭的味道和甜度,或添加一点甜叶菊。对我们来说,Guayaki Yerba Mate茶是地球上最令人难以置信的茶!