我尝试过 L 色氨酸、5 HTP、褪黑激素和许多其他产品和方法来获得良好的睡眠。这些方法中没有一个始终令人满意。我也尝试过野山药,但没有成功,因为绝经时间和失眠发作之间存在相关性。而且,在过去的 10 年中,发生了许多生活挑战和变化。自从使用 Gaia Valerian Root 液体近两周以来,按照标签上的建议,我终于睡得很好。我期待着上床睡觉,醒来时我感到很放松。我喜欢提取物的味道,并相信 Gaia 品牌是一家可靠的草药公司。如果您继续遇到睡眠问题,可能值得一试。
不幸的是,在使用了 4-5 天后,我做了奇怪的梦,醒来时非常焦虑。当我服用 GABA 补充剂时,我也有同样的反应,然后我了解到缬草根与 GABA 有关。我很沮丧,因为虽然缬草根的气味很难闻,但将水滴放入水中绝对没问题。也许如果我偶尔使用它而不是每晚睡觉并减少反复思考的焦虑想法,那将是可以控制的。不确定我是否愿意冒险。我给它 4 星,因为我知道有人会从中受益。他们只是不能对此敏感。
我按照说明服用山楂和益母草。非常适合应对急性惊恐发作和焦虑。我会服用几天,而不是永久服用。
一个优秀的产品有助于减轻腹痛所需要的压力,或者只是很好的压力!你可以吞下它不是很好吃但很酷的产品,我很满意并推荐它。请如果它帮助我喜欢:) 🥰🥰
我睡得很轻,很快就醒了,所以我无法摆脱疲劳。通过使用它,我能够感觉到从那天早上开始我感觉更有活力,并且能够保持注意力集中。
它可以作为一种放松药草。然而,它的味道和气味都像脏袜子。这就是缬草的性质,但如果你能忍受,它确实有帮助。
当我在工作中受到压力时,我为丈夫买了它。我给他上一门课。对脸部的影响:我开始对所有事情都更加冷静地做出反应。我与梅利莎候补。但是缬草的效果更亮
它是不含酒精(但含甘油)的高效缬草。可以很好地帮助您更快入睡,但早上让我感到头晕。可能是个人的,对我妈妈来说还不错。
缬草是焦虑和睡眠过渡的天然药物,用于精神诱导的中度失眠。对于敏感的人来说,它也可能有明显的胃肠道不适。
我对这个产品非常满意。质量好是因为成分对消费者友好,没有对消费者来说是多余的添加剂。