在现代情况下，一个人需要额外摄入软骨保护物质（软骨素，氨基葡萄糖，MSM），因为早些时候，动物，鸟类和鱼类的腱，皮肤和软骨被吃掉了。如今，饮食中几乎没有这类食物。另外，对于代谢紊乱，关节和脊柱的过大压力以及与年龄相关的新陈代谢下降，也需要使用其他技术。葡萄糖胺是软骨素的一种成分，是滑液的一部分，由关节的软骨组织产生。它的接收恢复了关节软骨细胞中的酶促过程，并增加了关节囊的通透性，减少了关节中退行性过程的发展，恢复了其功能，并减轻了疼痛。硫酸氨基葡萄糖比盐酸氨基葡萄糖更有效。软骨素是糖胺聚糖，是软骨的特定成分。它是由关节的软骨组织产生的，是滑液的一种成分。在软骨素硫酸的合成过程中促进软骨的再生，硫的固定，刺激透明质酸的合成，在软骨的厚度中储存水，从而改善了震动吸收并增强了结缔组织的强度。它具有抗炎作用，减轻疼痛，增加关节活动度。研究表明，硫酸软骨素可迅速并几乎完全从胃肠道吸收。 MSM（甲基磺酰基甲烷）是一种有机硫化合物，具有明显的抗炎作用。它是有机硫的最佳来源之一-它以可生物利用的形式含有34％的这种元素。减轻关节和韧带的疼痛，参与细胞更新，其细胞膜在其影响下变得对营养更具有渗透性，是肌肉，韧带和骨骼蛋白质的一部分。最佳剂量是每天5粒胶囊。药物正在起作用，关节的紧缩感有所减轻。