营养酵母:营养的好来源 营养酵母脂肪含量低,营养丰富,也有强化体,添加了一些营养素,如:维生素B12和叶酸,营养价值更上一层楼.这些是营养酵母中最重要的营养素: 各种维生素,最值得注意的是:维生素 B1、维生素 B2 和维生素 B6。各种矿物质,最著名的是:钾、锌、铁和钙。优质蛋白质。各种抗氧化剂。膳食纤维。营养酵母:某些群体的理想选择 营养酵母可能是某些群体的极佳营养补充剂,例如: 素食节食者:这种酵母富含植物性食物中可能不丰富的营养素。对某些类型的食物过敏的人:这种酵母不含麸质和糖,这些物质可能是过敏原。它对我来说味道很好。好处很大。超级食品。安全成分。