亚麻籽是 Omega-3 最重要的来源之一。改善皮肤状况,对指甲和头发有益。亚麻可以磨成面粉,用来制作健康的甜点。
很好
天然、有益
这个产品很棒,亚麻籽是有机的。包装简单,赏心悦目。好在打开后有封条保鲜。
我总是买整粒亚麻籽,因为如果你买的是粉末状的,它会更快变质。我也喜欢把我的放在冰箱里。对身体炎症有帮助很好,但我不会使用太多,因为它也可以帮助产生雌激素。我喜欢这个品牌,因为通常产品味道新鲜。
味道和气味与紫苏相似,但味道比紫苏更淡更硬。它闪亮而新鲜。我认为质量很好。您可以将其与水果或蔬菜一起研磨制成冰沙,或制作酮面包。它可以用于比您想象的更多的目的。
我真的很喜欢这种 Spectrum 优质亚麻籽,每天服用约 1 1/2 至 2 汤匙。通过研磨我自己的亚麻籽有很大的好处,因为我每天吃它时它是新鲜的。它还与混合的干酪和沙拉配方一起赋予如此浓郁的香气和可口的味道。包装尺寸可以很容易地储存以保持新鲜。
它是通过将其放入低碳水化合物面包中制成的。杏仁粉、椰子粉、洋车前子、奇亚籽、亚麻籽、泡打粉、盐,加入苹果醋和少许枫糖浆到温水中,倒入混合水揉匀,将种子浸泡约一小时,180度烘烤度 50 分钟。面包就完成了。
亚麻籽含有纤维、omega-3 酸、α-亚麻酸 (ALA)、蛋白质和可持续发展目标木脂素。纤维有助于定期食用食物并维持消化道的正常功能,并且脂质水平正常。 ALA 是一种必需的 omega-3 脂肪酸,有助于维持正常的心血管功能,并有助于保持头发、皮肤和指甲的健康。这种优质亚麻籽是高度浓缩的植物营养素 secoisolariciresinol diglucoside (SDG) lignans 的来源。