该配方含有多种成分,如维生素 B6、镁、来自 Griffonia proscissus 种子提取物的 5-HTP(L-5-羟色氨酸)和缬草根提取物。 --------------维生素 B6 - 在蛋白质、碳水化合物和脂肪的新陈代谢以及神经递质(如影响情绪的血清素)的合成中发挥作用和情绪状态。 ---------------------- 镁对神经系统和肌肉的正常功能很重要,可能有助于减轻压力和焦虑。 ---------------------------5-HTP (L-5-Hydroxytryptophan) 是一种从 Griffonia proscissus 种子中提取的氨基酸。它是血清素的前体,血清素是一种负责调节情绪、睡眠和食欲的神经递质。 -------------------------- 缬草根提取物是一种草本提取物,长期以来一直用作镇静剂来缓解压力、焦虑并帮助改善睡眠。