褪黑激素是睡眠周期正常化很好用的,例如当你习惯熬夜必须重建自己。但是,不断地把它不值得的,它仍然是一种激素。我们在药店销售的名称melaxen(MELAXEN)下。褪黑激素有助于失眠,与季节性抑郁症等等。由于这些补品的一部分,不仅是褪黑激素,但也有维生素B6和L-茶氨酸,它促进放松,缓解压力,而正常的睡眠。有一些重要的细微差别:服用后应立即躺下,因为如果你漫步5分钟左右,然后入睡就会失去。此外,药物对夜间的效果,所以如果你需要睡4-5个小时,然后准备好,起床后酣畅淋漓的将无法工作。睡眠无法应付的严重的问题,有时需要定期2丸受不了了!它可以改善睡眠它的质量,但我不能说立即起作用。如果我的审查是对您有所帮助,我会很乐意了解它,如果你点击yes或将,谢谢。