我患有肌纤维痛,这意味着睡眠不足,并且经常没有睡眠。我尝试了另一个品牌的褪黑激素,但这次我购买了Now Foods 1mg,发现它的优越性更高。它确实帮助我安静地入睡,大约需要一个小时才能安定下来。
旅行了几个月后就无法睡觉了,并且点了这些低剂量的褪黑素作为我医生的建议。我也命令3mg,我不得不说,1.5mg已经做得很好,让我的睡眠模式恢复正常,我还没有打开他们。 睡得好睡觉,醒来时不会感到紧张。 高度推荐这些给任何睡眠中断的人。
我需要2-3片的效果更佳。喜欢的话比平时多的褪黑激素,因为我经常醒来的早晨太早,即使5毫克。时间释放形式良好的工作用较小剂量。 RU试过几个品种的褪黑激素,这也许是最好的之一,因为他工作了整整一夜。这对我来说非常重要,因为我倾向于在闹钟响之前醒来一两个小时。一般情况下,一个简单的和有效的手段。也许,我会采取另一种。
我知道每个人都是不同的,但是我最初买了一个3毫克的褪黑素(不同的品牌),而且我整夜都被WIRED了。惨。即使在那个时候,我也不认为我会再次服用褪黑激素,我的医生建议我尝试1毫克这是什么。好多了!帮助我更深入睡觉
我的重要的其他,我使用这个产品大约一年,并非常高兴。如果我在夜里醒来,我会在睡前服用一半的药丸,然后在晚上醒来时,另一半。在周末我睡眠较少的问题,所以给褪黑激素休息。
40岁以上的人如果睡觉麻烦,应考虑服用褪黑激素。它似乎不像一些睡眠辅助器的习惯,你甚至可以有一些有趣的梦想!你会醒来刷新....只是慢慢开始工作到毫克。这是适合你的。伟大的时差也是你所有的世界旅行者!
我的睡眠时间有问题,我经常在半夜睡觉,醒来之后,我在工作中遇到了糟糕的一天。这个剂量对我来说很好。我服用1粒药物,我会在一个小时内睡着。它不仅有助于我早点入睡,我也醒来刷新。
亲爱的iHerb.com 谢谢你这么快地送我的订单。我非常惊讶,这些平板电脑这样快速地到达,这些平板电脑似乎比从另一个网站获得的平板电脑(已被封锁)好得多。我很高兴与您的服务。儒勒
在研究适当的剂量后,我了解到3mg是最好的。我也发现两阶段产品是一个很好的方式来保证一个好的睡眠。此外,使用1mg剂量,我可以根据需要增加或减少剂量。年龄最大的睡眠
这两个阶段是伟大的,我和我的丈夫都接受了。我以前在入睡时遇到困难,但不再需要。这给了我们两个非常好的睡眠。我们都注意到,从这个褪黑激素开始,我们的睡眠充满了梦想,从我们睡着的时候到我们醒来的时候生动的梦想。我们称之为Dreamweaver或梦幻制作者。