Хороший комплекс-принимаю и при суставных проблемах как добавку к калогену, и при простудах, и в каждодневной жизни для работы вего организма-ведь витамина С всегда недостаточно, фрукты только начинаются, зелень еще тоже не натуральная , да и съесть ее много невозможно. И есть другие компоненты. улучшающие усвоение витамина. Цена радует! И очень хорошая дозировка. Рекомендую! Будьте здоровы!