啤酒酵母粉具有补充营养、缓解便秘、减肥等作用和功效。
1.补充营养:啤酒酵母粉含有丰富的B族维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸群等营养成分,适当食用有助于补充优质蛋白质,补充机体所需营养,从而提高机体免疫力和抵抗力,增强身体素质。
2.缓解便秘:啤酒酵母粉含有丰富的膳食纤维,适当食用有助于促进胃肠蠕动,增强胃肠动力,促进食物的消化吸收,从而促进排便,缓解便秘。
3.减肥:啤酒酵母粉通常不含脂肪和糖,且含有的膳食纤维有助于增强饱腹感,减少对其他食物的摄入,并吸附脂肪,可在排泄时去除体内多余的脂肪。同时,啤酒酵母粉含有的B族维生素和矿物质能加速碳水化合物和脂肪的代谢,快速消耗热量,分解体内脂肪。
此外,啤酒酵母粉还具有美容、降血糖、缓解疲劳、保护肝脏、预防癌症的作用。建议患者适当食用啤酒酵母粉,有利于保持身体健康