5-羟基色氨酸(5-hydroxytryptophan,5-HTP),是一种氨基酸类物质。 它在人体内可作为5-羟色胺(血清素,5-HT)的前体物质(继而作为褪黑素的前体物质)。 一些双盲研究表明5-HTP能够提高脑部血清素的浓度,改善忧郁症及促进褪黑素的形成、改善睡眠品质
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5-HTP,即5-羟色氨酸,是人体内重要的神经递质血清素的合成前体。能增加大脑兴奋性,提高人体内的大脑兴奋性,增强人体内心的愉悦感,进而提高性生活质量。
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5-羟色胺主要的功效和作用包括在免疫系统中的作用,在中枢神经系统中的作用,以及对咽喉反流性疾病的作用。 1、在免疫系统中的作用:5-羟色胺可以和人体的免疫细胞表面上的一些不同的5-羟色胺的受体相结合,来调整和控制免疫系统,参与免疫代谢。 2、在中枢神经系统中的作用:增加大脑内的5-羟色胺,可以在一定程度上有效的减轻抑郁症的症状。 3、对咽喉反流性疾病的作用:5-羟色胺可以影响消化系统等多个系统器官的功能,尤其是能够在一定程度上,缓解咽喉反流性疾病,包括反流性食管炎胃炎、反流性咽炎的病情。饭前服用减少食欲
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