•DHA。二十二碳六烯酸(DHA)是维生素补充剂中的真正女王,其对脑保护的作用最为清楚。 DHA是ω-3类中必需的多不饱和脂肪酸,其占脑中ω-3脂肪酸的90%。 DHA占神经细胞膜质量的50%;此外,它是心脏组织的主要成分。自然界中最丰富的DHA来源是母乳。这就解释了为什么母乳喂养被认为是神经系统健康的重要因素。今天,DHA被添加到人工喂养配方以及数百种其他食品中。建议每日摄入量为1000毫克。您可以将DHA与二十碳五烯酸(EPA)结合使用。它是否来自鱼油或藻类无关紧要。有可能并且有必要不仅使用怀孕而且绝对是每个人! A Oh Zed三十五八十三,申请购买!