平均亚麻籽喝我早就课程(一个月的日常另外的食物,每半年),尤其是在急性胃炎的时期。
精美舒缓抽筋,给人饱腹感的没有重力的感觉包围着肚子,降低酸度,精致体现在排便习惯 - 所有这些保持消化系统保持在最佳状态。
但是!味亚麻,甚至添加各种酸奶,奶酪,汤或凉拌,我个人比较反感的,即使使用的产品。
但是,混合 - 一个天赐良机!首先,在时髦的坚果味道的混合物(与自己坚果粗磨),它已经让你给她打电话甜食。
其次,欧米茄3,6和9,加上在混合物的成分Q10已经使得不仅味道好,但该死的是有用的。
三,酣畅淋漓! 250毫升不加糖酸奶和混合物的3-4汤匙(这是我的通常部分)允许完全早餐和午餐之前没有任何有害的零食安全地生存。
第四个和最后:喜欢的早餐,我忘了与胃的问题,最重要的事情 - 用亚麻的混合物不与月率结束的愿望,并已成为一个永久的和最喜欢的早餐。
绝对推荐!