对于没有注意到差异的评论者来说,这里有几件需要考虑的益生菌:
一般来说,最好在空腹(睡前或早晨)服用,因为益生菌难以在饭后排泄消化酸。此外,尝试等待约30分钟,然后食用食物或大量液体,让他们有时间通过胃部移动到他们做工作的肠道。
2.如果食用,那么最好在饭前服用。它们也可以用需要碱性消化环境的食物(即绿色冰沙)服用。此外,研究表明,高脂肪膳食是规则的例外 - 允许益生菌即使在用餐期间生存。
现在我的评论...我得到这个产品作为一个免费的,并没有预期太多。我有念珠菌,所以有什么值得一试。过了两天,我穿过了整个10粒药丸,扔出了容器。在注意到我的消化发生了什么后,我通过垃圾桶翻了个包,找到了这个名字 - 这是一个很大的区别。这是我尝试过的几个益生菌之一,其实有很好的效果。对于已经健康的植物群体的人,我不知道这样的产品是否有足够的差异。