我一直生活在睡眠不好我所有的生活。我曾尝试其他品牌的褪黑激素,但他们没有平安,我觉得如果我掉下悬崖时,睡眠走近时,我从1毫克的任何地方了。至3毫克。然后我就从入睡就像一个梦下降非常吵得2至3小时之内醒来。我看到这个杰诺定时释放一个,想尝试一下。杰诺一直有着不错的产品。第一天晚上,我花了1丸,睡就不错了,然后试图1 1/2丸,是更好的。现在我服2粒和下降REST风格睡着了,醒来约4小时,去洗手间,可以回退到睡了3小时。我没有在超过30年的睡这口井或REST风格!这是不是一个沉重的睡眠的地方,如果需要你不能醒来,我有2个很老的狗在夜间有时需要一点点帮助,我仍然能听到他们的声音,并给予帮助,然后回去睡觉。谢谢iHerb购物和杰诺!