Я использую это вместе с витаминовым зеленым и фруктами Земли в темном шоколадном миндальном молоке каждое утро на завтрак. Очень вкусно и легко взять. Никаких побочных эффектов не отмечено, и я в настоящее время до одной столовой ложки каждого. Я начал этот режим с чайной ложкой каждого и постепенно увеличивал чайную ложку каждую неделю. Первое, что я заметил об этой комбинации, заключалось в том, что она помогла мне дольше, чем обычно, и мои привычки к кишечнику стали регулярными (ежедневно или каждые несколько дней). Мой вес уменьшился примерно на фунт или около того, но не уверен, связано ли это с встряской или Факт, что я перехожу от Вегетарианского до Вегана и вырезаю всю обработанную пищу. Я честно не замечал разницы в энергии или общем «здоровом» чувстве, пока я не пропустил встряску однажды утром. К середине дня я чувствовал себя вялым и больше зол в своем классе. В тот вечер я выпил тряску и сразу почувствовал себя лучше.
Недавно я приобрел Витаминную Землю и постепенно добавлю это к утреннему встряске.
Мне нравятся мораль и ценности компании, что их продукция «TruGanic» и ценит их строгий контроль качества.
