L-苯丙氨酸是重要的 食品添加剂-甜味剂 阿斯巴甜 (Aspartame)的主原料, 人体必需氨基酸 之一,在医药行业主要用于氨基酸输液和氨基酸类药物。 L-苯丙氨酸是人体不能合成的一种必需氨基酸。食品工业上主要用作食品甜味剂阿斯巴甜的合成原料;也可作为营养增补
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L-肉碱是一种广泛存在于心肌和骨骼肌的氨基酸。L-肉碱把脂肪酸运送到线粒体,通过细胞代谢将脂肪酸氧化分解为三磷酸腺苷 (ATP),从而促进细胞产能。从这方面看来,L-肉碱有助于提高人体脂肪代谢效率。延胡索酸盐是一种人体可自然产生的化合物。作为克里勃司环(线粒体产能过程的关键环节)的中间物。L-肉碱有助于促进心肌氧合作用,此外,它还有助于加快运动后肌肉复原。
刷脂做有氧,跑步,爬坡吃这个,效果会很好。不过力量举、力量锻炼,不要吃这个,会心率失常很高。反胃难受。
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