Антиоксидант, аналогичен чернике. Надеюсь, польза есть. Софт гели среднего размера. Хотелось бы дозировку побольше, а то пить 2 по 2 раза в день получается не очень экономно. Баночка для такого количества великовата, легко пересыпаю из 2-х в одну, может и три поместятся :)