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焦虑

生活中有些担心和紧张是正常的,但是焦虑症带来的极端紧张,烦躁,忧虑,沮丧,混乱和绝望,甚至失眠,睡眠不安,磨牙齿,下颌疼痛,无法坐立,都是很痛苦的。焦虑可能会引起恐慌,严重时会被误以为是心脏病发作。必要的医疗措施,包括按摩,生物反馈和技巧放松等,可能会有所帮助。改善焦虑的相关天然产品包括γ-氨基丁酸GABA,圣约翰草和L-茶氨酸,详细可点击链接查看。

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