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Arrowhead Mills, 有机小米,28盎司(793克)
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Arrowhead Mills, 有机小米,28盎司(793克)

规格
  • 运送重量: 2.13 磅 (0.97 公斤)
  • 产品代码: ARW-47636
  • UPC代码: 074333476368
  • 包裹里的产品数量: 28 oz (793 g)
  • 尺寸: 2.4 x 4.4 x 6.2 in, 1.8 磅 (0.82 公斤)
  • 过期日期: Dec 2014 Expiration Date Info
建议零售价: $4.99
我们的售价: $4.23
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有库存: Yes

产品概述

描述
  • 全天然
  • 自然营养
  • 铁的良好来源
  • 犹太洁食认证
  • 美国农业部有机认证
  • 100%全谷物 - 每份44克以上
  • 每日摄入48克或更多的全谷物
  • 德克萨斯州农业厅(TDA)有机认证

小米是铁的良好来源。这种小小的种子易于烹饪,可为面包增添风味和质感。通常像大米一样食用,在水稻成为主食前,是中国的主要食物!还可用于制作美味布丁、肉饭和馅。

建议使用

基础烹饪方法

  • 1杯Arrowhead Mills小米
  • 2杯开水
  • 2茶匙溶化黄油或海恩红花油(可选)

将1茶匙油在煎锅中加热,加入小米,小火烤制,直至小米呈现棕褐色。在炖锅中将水烧开,加入剩余的油和谷物。搅拌均匀,盖锅盖,文火炖25〜30分钟,至所需质地或直至所有水分全部吸收

4人份。

其他成分

Organic hulled millet

警告

Store in a cool dry place

成分配料
Supplement Facts
Serving Size: 1/4 cup (44 g)
Servings Per Container: about 18
  Amount Per Serving % Daily Value*
Calories 150  
Calories from Fat 10  
Total Fat 1.5 g 2%
Saturated Fat 0 g 0%
Trans Fat 0 g  
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Potassium 110 mg 3%
Total Carbohydrate 33 g 11%
Dietary Fiber less than 1 g 2%
Sugars 0 g  
Protein 4 g  
Vitamin A   0%
Vitamin C   0%
Calcium   2%
Iron   15%
Thiamin   15%
Riboflavin   4%
Niacin   4%
Phosphorus   10%
*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs:
  Calories: 2,000 2,500
Total Fat Less than 65 g 80 g
Sat Fat Less than 20 g 25 g
Cholesterol Less than 300 mg 300 mg
Sodium Less than 2,400 mg 2,400 mg
Potassium   3,500 mg 3,500 mg
Total Carbohydrate   300 g 375 g
Dietary Fiber   25 g 30 g

客户评论

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